中式足球理论~反拨连推技术
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中式足球理论~反拨连推技术
三、极化训练
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第三章 极化训练---足球训练划时代
3.1.2 实心球做法视频（下集）
3.1.1 实心球做法视频（上集）
3.6 实心球法做法图解
3.5 重球法